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捲腹瘦肚肚  

傳統的仰臥起坐（Sit-up），要把身體整個抬起、胸口靠近大腿，小時候體育課檢測體適能總少不了這一項，常常在比誰做得又快又多。

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上半身 抬起 膝蓋 腹部

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擁有一海票死忠粉絲、穿衣服超有參考價值的韓國女星孔孝真(孔曉振)，不僅擁有個人品牌，她的時尚程度也讓很多女生喜歡follow她的穿搭技巧。而這個夏天，我們也沒有錯過的道理，一起來看看夏天要怎麼跟孔曉振一樣穿得很好看吧！

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孔曉振

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紅豆水  

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    紅豆水 減肥 消水腫

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    窈窕食品  

    不知不覺減輕負擔~加強版的完美纖維膠囊~輕鬆每一天

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    完美纖維膠囊 速淨纖維茶 超速纖維茶 便祕 體內環保 輕鬆 輕盈

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